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Fasten-Seminare & Fasten-Reisen

Beschreibung

Saftfasten mit viel Bewegung und Zeit zur Einkehr
in der HOLSTEINISCHEN SCHWEIZ/Bad Malente

vom 07.01.2018 bis 12.01.2018
Seminarnr.: 1882

Seminarleitung: Thomas Seidler

Region: Holsteinische Schweiz
Ort: Bad Malente


Die Holsteinische Schweiz, zwischen Ostsee, Kiel, Lübeck und Hamburg gelegen, ist eine Endmoränenlandschaft mit sanften Hügeln und dichten Wäldern ideal zum Wandern und Walken.

Etwa 200 Seen reihen sich wie an einer Perlenkette auf. Diese Landschaft mit seinen vielen romantischen Plätzchen läßt sich zu Fuß, mit dem Rad und im Kanu am besten entdecken. Auf zahlreichen gut ausgeschilderten Wanderwegen kann man den größten Naturpark Schleswig-Holsteins kennen lernen. Dabei lassen sich kürzere und längere Rundwanderwege nach Belieben kombinieren. Die nahe gelegene Ostseeküste mit kilometerlangen Stränden und Steilküsten sowie urigen Fischerdörfern ist ein attraktives Ausflugsziel.

Nordic Fitness Park Holsteinische Schweiz
Zwischen Eutin, Plön und Bad Malente präsentiert sich der "Nordic Fitness Park Holsteinische Schweiz" mit insgesamt 21 Routen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Auf insgesamt 155 km Streckenlänge durch eine abwechslungsreiche, hügelige Seenlandschaft finden Einsteiger u. Fortgeschrittene des "Stockwanderns" ein perfektes Übungsgelände zum (Nordic)-Walken.

Sport- und Bildungszentrum Malente
Eingebettet zwischen Kellersee und Dieksee in waldreicher Umgebung liegt das Sport- u. Bildungszentrum des Landessportverbandes. Sie wohnen in Einzel- u. Doppelzimmern einfachen Standarts jeweils mit DU/WC. Neben einem modernen Fitness-Center und 2 großen Gymnastikräumen sind eine Schwimmhalle und 2 Saunen nutzbar. Bei Bedarf können auch Massagen angeboten werden. Ein gemütlicher Seminarraum mit Kamin ist täglicher Treffpunkt für die Fastenteilnehmer und dient u.a. dem Austausch von Informationen und eigenen Erfahrungen in sogenannten Fastengesprächen. Fastenvorträge sowie Tipps für eine "typgerechte Ernährung" sind feste Programmpunkte.

Anfahrt
Bad Malente Gremsmühlen liegt an der Bahnstrecke zwischen Lübeck und Kiel. Von Berlin gibt es eine direkte Busverbindung per "Berlin Linien Bus". Mit dem Pkw aus Richtung Hamburg über die A1 Ausfahrt "Eutin".

Einführung ins Nordic Walking - 5 Tage Kosten 50,00 EUR
Zuschuß der Krankenkassen möglich!

Veranstalter: Thomas Seidler, Dipl. Sportwissenschaftler, Fasten- und Rückenschulleiter, Nordic Walking Instruktor sowie Kursleiter in Stressbewältigung durch Entspannung.

Weitere Details und Anmeldung unter www.fastenwandern-hamburg.de


Kosten:
EUR 285,00 im Doppelzimmer mit Du/WC,-
EUR 335,00 im Einzelzimmer mit Du/WC,

Einführung ins Nordic Walking - 50,00 EUR
Zuschuß der Krankenkassen möglich!

Preis pro Person inklusive Fastenbetreuung, Tagesprogramm, Fastengetränke und Unterkunft. KK-Zuschüsse sind möglich.


Falls keine Buchung beim Veranstalter möglich ist, können Sie hier ein Anmeldeformular herunterladen:

>> Anmeldeformular zum Ausdrucken